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お弁当に果物を入れても大丈夫?食材が傷みやすい夏の持ち運び方

毎日のお弁当に果物などのデザートを入れてあげると子どもたちは喜びますよね。 インスタなどで見かけるお弁当には、おかずと一緒に果物を入れている写真も数多く見かけます。 夏になると食材が傷みやすくなるのですが、果物ってどうやって持ち運んだら...
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お弁当の粗熱はどれくらい冷ますと大丈夫?冷ます理由と目安

朝の忙しい時間帯にお弁当を作って、粗熱を取るのは大変な作業ですよね。 お弁当の粗熱はどれくらい冷ませばよいのでしょうか? また、なぜ粗熱を取ってから蓋をするのか、その理由についてもまとめてみます。 粗熱を取ってから蓋をするわけ お弁...
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ご飯を冷凍するときには冷まさないのが正解?美味しいご飯の冷凍術

多めに炊いてしまったご飯。 冷凍して保存するときにはどうしていますか? 冷ましてからラップに包んだり、保存容器に入れて、という方も多いと思います。 でもちょっと待って! もっと美味しく保存できる方法があるんです。 今回は美味しいご...
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料理に濃い出汁を使いたい!取り方はどうしたらいいの?

和食にかかせない「だし」。 最近は手軽にだしを取ることができる顆粒だしやだしパックなどもたくさん出回っています。 でも自分でとっただしは格別に美味しいもの。 今回は濃い出汁を自分で取るにはどうしたらよいのかまとめてみました。 出汁の...
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枝豆の薄皮が黒い!?これって食べても大丈夫なの?

茹でた枝豆は夏のビールのお供に、子供たちのおやつに、と大活躍しますよね。 枝豆は新鮮なものをすぐに茹でて食べるのが一番美味しいと言われています。 そんな枝豆を食べようと思ったら薄皮が黒かったという経験がありませんか? さやは緑なのに中...
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おにぎりを冷ますと乾燥しちゃうのを防ぐにはどうしたらいいの?

運動会や遠足などでおにぎりを握る機会も多くなる季節です。 でも、熱いままラップで包んでしまうと、中に水滴ができて傷まないかどうか心配ですよね。 おにぎりはやっぱり冷ましてから持参するのが一番ですが、うっかりすると表面が乾燥してしまうこと...
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お弁当の保冷剤って上と下どっちに置くのが正解?食中毒予防のためにすること

高温多湿の季節になると、家族に持たせるお弁当も安全に食べてもらうためにいろいろと気遣いが必要になりますよね。 保冷剤を持参したりすることも多いと思いますが、効果的な使い方はあるのでしょうか? 今回はお弁当を安心して食べるためのコツをまと...
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カレーは夏でも常温で保存できる?正しいカレーの保存方法

カレーは一度に大量に作っておくと美味しくできますよね。 一晩寝かせたカレーは作りたてよりも美味しい、なんていう話もあるくらいです。 でもカレーを作って鍋に入れたままにして大丈夫なんでしょうか? 今回は夏でも安心なカレーの保存方法につい...
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味噌汁を毎日作るのは面倒!長続きする簡単に作るコツとは?

簡単なようで奥が深い味噌汁。 毎日の献立に取り入れたいけれど、だしを取ったりするのは面倒、なんて考えちゃいますよね。 今回はそんな味噌汁を毎日続けられる簡単な作り方やコツをまとめました。 味噌汁は体に良い 味噌には栄養がたっぷりと含...
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手軽にだしを取りたい!だしの素とほんだしの違いってなに?

毎日の料理に、おいしいだしを取り入れたい! でも昆布や鰹節を使ってだしを取るのはちょっとハードルが高いな、なんていう時に便利なのがだしの素。 だしの素、ほんだし、なんていろいろありますが、それぞれに違いはあるのでしょうか? だしの素っ...
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